A Glutamine az emberi szervezetet felépítő 20-féle aminosav egyike, a legnagyobb arányban előforduló aminosav az emberi vérben.
Diétás időszakban fogyassz naponta több alkalommal, 1-1 adagot. Fogyasztásra kiemelt időszakok, edzés után, illetve lefekvés előtt. Mivel az L-Glutamine ízesítés nélküli termék, bármilyen ételbe, vagy italba is keverheted.
Adagolási javaslat, figyelmeztetés
Adagolási javaslat:
Keverjen össze naponta 1 adag L-glutamin port (6 g – ½ adagolókanál) 250 ml vízzel, vagy más kedvenc folyadékával és jól rázza össze. Fogyassza edzés előtt, alatt vagy után, vagy bármely más időpontban, mint például lefekvés előtt.